古老的挪威语中奥斯陆是“神”和“草地”的意思。奥斯陆是斯堪的纳维亚半岛上最为古老的都城，昔日曾称为“克里斯蒂安亚”，后改为现名。传说中，奥斯陆意为“上帝的山谷”，也有说“山麓平原”，这两种说法皆因与奥斯陆所处的地理位置有关。如果坐船前往奥斯陆，绵延公里的奥斯陆峡湾中如繁星般散布者数不尽的小岛，轮船穿梭其间。远岸，绿意盎然的山脉，码头设施与周围往来的大小船只相映成趣，现代化的国际城市－奥斯陆就坐落在这里。

Photo:VisitOSLO/ThomasJohannessenPhotography

历史

奥斯陆位于挪威最东部峡湾的尽头，在11世纪，它从商业中心发展成为一个城镇。自从国王哈康五世［－在位］定都奥斯陆后，直到年，这里一直是挪威国王加冕的地方。然而到了汗洒同盟时代，奥斯陆作为挪威主要港口的重要性遭到了削弱。

在年的大火之后，国王克里斯蒂安四世［ChristianIV］重建了这座城市，并改名为克里斯蒂安亚。但是直到18世纪晚期和19世纪，奥斯陆才真正转变称为一座欧洲风格的城市。年，这里诞生了挪威最早的大学。年，随着丹麦－挪威公主联邦的瓦解，这座城市又被重新定为首都。

许多市内的地标都建于19世纪，这包括奥斯陆王宫［年－年］、议会大楼［年－年］、大学、国家剧场和证券交易所。当时，居住在奥斯陆的著名艺术和文学家包括亨利·易卜生、爱德华·蒙克、克努特·汉姆生和西格丽德·温塞特［汉姆生和温塞特是诺贝尔文学奖得主］。奥斯陆在年超越卑尔根成为挪威人口最多的城市。市内大教堂前还竖有克里斯蒂安的塑像，以纪念这位现代奥斯陆的创始人。年独立时政府就设在奥斯陆。第二次世界大战时，挪威被纳粹德国占领。年解放后，政府重返奥斯陆。

奥斯陆政治的重要性的不断提高促进了这座城市随后的发展。20世纪初，他是挪威主要的进口贸易中心。年，阿克什胡斯地区并入后，奥斯陆面积约平方公里，人口61.5万［年］，成为欧洲陆地面积最大的城市之一。

地理位置

挪威首都奥斯陆，位于国土南部，坐落在奥斯陆峡湾北端的山丘上。整个城市濒临迂回曲折的奥斯陆峡湾，背倚巍峨耸立的霍尔门科伦山，既有海滨城市的旖旎风光，又有依托高山密林的雄浑气势，自然环境十分优美。

奥斯陆临近北大西洋，受盛行西风以及沿岸暖流的影响，形成温带海洋性气候，气候相对温和，全年降水较多。奥斯陆城市面积的75%为森林和耕地，人均绿化面积居欧洲各国首都之首。城市位置濒临海湾，空气湿润，气候温暖适宜。

经济

年，挪威人在庆祝其首都被命名为“克里斯蒂安尼亚”周年活动之后，重新使用其原名奥斯陆。它也是挪威的工业中心，工业产值占了全国总产值的1/4以上，主要工业部门有：机械、化工、电器、冶金、建筑材料等。这里还是一个世界闻名的不冻港。奥斯陆港是挪威最大的港口，码头总长13公里，水深20-50米，可停泊多种类型的船只。奥斯陆是世界裘皮加工、出口中心之一，被誉为“裘皮之都”。同时，奥斯陆还以“世界滑雪之都”闻名于世。

阿克什胡斯城堡［AkershusFortress］

阿克什胡斯要塞是发现奥斯陆历史和享受夏日的好地方。国王哈康五世公元年开始建造，中世纪的古堡于13世纪完成。但到了16世纪末，克里斯蒂安四世［-］又将其改建成了文艺复兴样式的宫殿。现在要塞地区是音乐会、公共假日和庆典的举办地。

城堡内还有令人印象深刻的挪威军事博物馆［NorwegianArmedForcesMuseum］和抵抗博物馆［ResistanceMuseum］。国家纪念馆则在城堡区邻海的一角。这座宫殿被挪威政府用作官方接待，而挪威已故皇室成员则被葬在皇家陵园［RoyalMausoleum］。

市政厅［CityHall］

从中心广场一路向北经过火车站、议会楼、大学和挪威皇宫。挪威建国以前保留下来的历史建筑诸如斯坦赫德花园酒店［Stattholderg?rdenRestaurant］和马士达地［Mustadg?rden］。市政厅大街［R?dhusgata］边上有两座行醒目的建筑，一座是奥斯陆最古老的TownHall[],现在是一家顶级酒店；另一座是市政厅［CityHall］,作为港口区的地标建筑历经17年建成，自年开放，现在是政府管理机构的办公地。旅游局位于其北边，距离很近。

挪威议会大楼［Storting］

卡尔约翰大街［KarlJohansGate］是奥斯陆的主要商业街。建于年的商业街位于中央车站和皇宫之间，这里一年到头人头攒动，热闹非凡。遍布街边的剧院、集市摊位还有各式餐馆，吸引各国游人不停驻足。

步行街的尽头矗立着挪威议会大楼［Storting］，大楼于年8月3日开始修建，年3月5日竣工，由瑞典建筑师EmilVictorLanglet设计。大楼主体为黄色砖结构，细节和底座是浅灰色花岗岩。建筑风格融合了法国和意大利灵感。还有大文豪易卜生常去的格兰德咖啡馆［GrandCafe］，露天的莎拉咖啡馆［Sara’sTelt］，可以选择小坐一下再出发去大学城里的国家画廊［Nasjonalgalleriet］。这里馆藏挪威主要的艺术作品，副挪威本土画作在展，还有两间画室展出爱德华?蒙克［EdvardMunch］的作品。

挪威皇宫［RoyalPalace］

建于年－年间的宫殿有一个花园和一个巨大的广场，室石勒苏益格－荷尔斯泰因－索恩德堡－格吕克斯堡皇族产业，现在是挪威国王和王后的家。宫殿每年6月至8月中旬对外开放，可以在花园中俯瞰整个城市。从皇宫步行10分钟就可以到达码头。

港口区附近建有一个展览中心和阿克码头［AkerBrygge］,如果只想安安静静的看看航船，休闲的度过一个美好的下午，享受美味的冰激凌和啤酒，阿克码头是不可错过的地方。

比格岛半岛［Bygd?yPeninsula］

想要游览城市里最好的一些博物馆，可以选择乘渡船从市政厅码头［R?dhusbrygge］出发去比格岛半岛［Bygd?yPeninsula］，是全奥斯陆最精致的地区。渡船停泊的地方一旁就是格约亚［gj?a］号。年至年间，著名的挪威极地探险家罗阿尔·阿蒙森［R.Amundsen］曾驾驶格约亚号完成对加拿大北部“西北航线”海域的首次成功穿越。

海事博物馆［NorskSj?fartsmuseum］

航海史在挪威历史上占有极大的比重，要想了解挪威一定要了解挪威的航海史，可以选择餐港挪威海事博物馆、佛拉姆号博物馆［FramMuseum］和康蒂基号博物馆[KontiiMuseum]。在挪威伟大的探险英雄展览中，游探险家南森［Nansen］和阿蒙森南极探险式使用的探险船“弗拉姆”号海船。

不能错过的维京海船博物馆［Vikingskipshuset］里收藏的各种船只展示了挪威人精湛的造船技术。在平台上还可以感受岛维京海船船体的美丽和壮观。

民俗博物馆［NorskFolkemuseum］

博物馆年正式对外开放，完整展示了从宗教改革运动至今的挪威民俗。这个露天博物馆保存包括座复原的木结构房屋。无论游人对挪威音乐、宗教、医药还是极地萨米文化感兴趣，这里都值得花上至少两天的时间仔细品味。在夏季回举办民俗舞蹈和烹饪活动。

维格朗雕塑公园［VigelandSculpturePark］

维格朗公园是挪威最受欢迎的旅游景点之一，占地约80余亩，全部的雕塑都是雕塑家古斯塔夫·维格朗（－）的作品，他还为公园做了整体的规划和设计。公园全年开放，免费入场。

从公园北部出发，步行大概10分钟就到了国际儿童艺术博物馆［InternationalMuseumofChildren’sArt］,这座博物馆展出了超过个国家地区的儿童艺术作品，很值得一去。

霍尔门科伦滑雪博物馆和滑雪跳台[HolmenkollenSkiMuseumandJumpTower]

地铁每隔15分钟就有一趟列车通往这座海拔米的奥斯陆最著名的陆上制高点。在这里可以尝试滑雪模拟机，感受跳台的刺激。也可以上山去俯瞰远眺整个城市和峡湾，奥斯陆最美丽的风景将在眼前呈现。建成的滑雪跳台至今已经扩建整修了15次，滑雪道也从最初20多米成为今天的.5米。霍尔门科伦滑雪跳台是年冬奥会的主要赛场，已成为滑雪运动的代名词。

一年一度的国际滑雪比赛“Holmenkolldagen”每年三月在这里举办，同时还会举办“儿童滑雪比赛”，比赛其间的气氛犹如国庆节。这是一个绝不可错过的游览之地。

奥斯陆的艺术与戏剧

奥斯陆歌剧院［OslosOperaHouse］年4月开业，已与著名的悉尼歌剧院比肩而论。设计灵感来源于挪威的冬天和大自然，在阳光的反射下，有倾角的白色屋顶像是从水中升起的冰川或者白雪覆盖的草地。热爱大自然的挪威人邀请游客到歌剧院的屋顶欣赏奥斯陆和峡湾的美景。马蹄形状的大厅很有古典音乐厅的韵味，挪威国家歌剧和芭蕾舞团［TheNorwegianNationalOperaBallet］在此奉献了丰富多彩的节目。

购物区域

阿克码头－靠近市政厅的一个码头，有许多有特色的设计店铺、咖啡馆、餐馆、剧院、影院和酒吧

格郎兰－很多人喜欢称这里为“小巴基斯坦”，源于这里又便宜的丝绸、漂亮珠宝、香料或果蔬

海格德豪根－博格斯塔德－莫焦斯塔街区－位于挪威皇宫和维格朗雕塑公园之间，是全市最大的购物区之一。很多设计品店云集于此。

卡尔约翰大街－是奥斯陆最有名的大街。可以看到无数的各种商店和多才多艺的街头艺人。

古那罗卡－奥斯陆的格林威治村，设计师的精品店、小型咖啡馆、公园…..值得到此一游。

食在奥斯陆

奥斯陆数不清的餐馆和酒吧在轻松的气氛下提供各种美味的食物和饮料。

米其林一星的现代北欧餐厅RestaurantKontrast位于Vulkan。它的美食厨房，每天都用最的挪威和有机原料制作菜肴。

海鲜餐厅SolsidenRestaurant位于Akershus要塞下方，有一个大的户外服务区，透过窗户和打开的滑动门，可以看到奥斯陆峡湾上日落的景色。Solsiden餐厅只提供最好的食材，特色菜品“高原水果”由牡蛎、蛤蜊、螃蟹、贻贝、虾、小龙虾、龙虾和帝王蟹组成。酒单上有多种葡萄酒可供选择。

Nordvegan奥斯陆的素食餐厅，由米其林星级厨师鲁本·沃勒(ReubenWaller)创造的有机第一、本地第一的方法和菜肴。餐厅目标是提供低环境足迹的健康食品，并致力于实现完全的碳中和。餐厅提供了各种无麸质和无糖的菜肴，而且菜单选项每天都在变化，可能包括植物性的千层面，蘑菇威灵顿，沙拉，生蛋糕和糕点。

提供美式餐食的HomanBistro位于繁忙的Bogstadsveien购物街中心。又各种burgers,meatdishes。英国酒吧的最爱，如bangersmash,fishchips和shepherdspie。还有儿童菜单和午餐菜单，里面有三明治、汤和清淡的食物。同时还大量有趣的啤酒可供选择。

提供亚洲餐食的LingLingOslo，Hakkasan在斯堪的纳维亚半岛的第一家餐厅的灵感来自于“居酒屋”，那里的饮料和食物一样重要。LingLingOslo的粤菜菜单是基于Hakkasan的招牌菜式，又受到本地饮食影响，菜肴中包括了挪威帝王蟹饺的最高点心盘，以及带有黑松露的鲽鱼，以及姜汁酱油中的烤银鳕鱼。餐厅有一个户外的服务区域和一个屋顶酒吧，那里可以欣赏到阿克·布莱斯格和奥斯陆峡湾。

Christiania是一家餐厅，酒吧和夜总会，在那里，旧的与新的和古董在一个独特的地点与现代设计联系在一起。克里斯蒂娜的传统下午茶是在上午11点到下午6点之间供应，属于午餐菜单的一部分，还有几道意大利面食、脆皮鸭沙拉、龙虾汤等。晚餐时，你仍然可以享受午餐菜单上的亮点，还可以选择用挪威和国际元素搭配的肉和鱼菜肴。酒吧从周一下午4点到周六营业，提供新鲜饮料、独特的杜松子酒和冰沙鸡尾酒。周四,周五和周六播放音乐直到深夜。

住在奥斯陆

Voksen?senHotelConference酒店位于Holmenkollen山顶，海拔米，是奥斯陆的最佳景观之一。酒店独特的地理位置和历史赋予它独特的氛围，使它成为会议、会议和宴会的热门场所。Voksenasen拥有84间现代客房，还有会议室、餐厅、画廊、健身房和室外游泳池。设备齐全的会议设施有个人会议举办地，酒店十分注重个人服务。

CamillasHus精品酒店始于年，拥有7间独特的客房。位于挪威皇宫后面,距离Bogstadveien和市中心非常近。这是奥斯陆的最古老的瑞士式的木制房屋，整个房子都受到保护，并被用作私人住宅，直到年被改造成酒店。这所房子的首批房客之一是卡米拉·科利特(CamillaCollett)，这家酒店是以她的名字命名的。

AkersHaveApartments步行可到奥斯陆市中心，公寓提供带家具的工作室和一套带有无线互联网和家用电器的两居室公寓。这两套三居室的公寓有阳台和阿克塞尔瓦河景观。所有的客人都可以进入一个公共的屋顶平台。设有固定、编号空间的停车场，并可通过电梯直接进入公寓。可日租或者月租。

CampingatLang?yeneisland游客还可以选择体验露营免费野营，只要你遵守奥斯陆市政府规定的规则，你就可以在岛上露营。

最重要的规则:

-保持你的营地整洁，不要乱扔垃圾或伤害大自然。

-你不能动用额外设备“私有化”你的营地，使人们无法进入。

-营地应在晚上11点至7点之间保持安静。

-不要打扰他人。

-不能生火。

-由于防火安全措施，在帐篷之间应该有至少3米的距离。

-你必须遵守来自奥斯陆市的任何书面或口头指示。市政府的代表被允许删除垃圾、干扰或关闭其他物品。

-必须使用帐篷。一个帐篷不能无人居住超过七天。

自助度假小屋Kystledenfjordcabin:R?dstua位于Nesodden半岛的Nesoddtangen农场的一个大型休闲区。小屋有一间卧室，可供两人休息。这里有电、水和厕所。厨房里有冰箱、炉子和必要的设备。床上有床垫、枕头和羊毛毯子，客人们还须带上自己的床单和睡袋。

交通

奥斯陆机场（Oslolufthavn,Gardermoen机场代码OSL）位于奥斯陆市北48公里处的加勒穆恩Gardermoen，是挪威最大的国际机场。市区往返机场有机场快速列车（Flytoget）或机场巴士服务。

桑讷菲尤尔机场（Sandefjordlufthavn,Torp机场代码TRF）位于奥斯陆南部约公里处，是廉价航空公司（如瑞安航空公司）使用的机场。

奥斯陆市内交通由RuterAS管理，提供地铁、有轨电车、市内巴士和渡轮服务。